Stærk krop – byg styrke og robusthed

Styrke, core og puls i én effektiv træning.
Funktionelle øvelser, Tabata og cirkeltræning – med musik, energi og flow.

Få pulsen op og styrken med en effektiv kombination af mikrotræning, Tabata og funktionelle øvelser. Vi bruger blandt andet TRX, kettlebells, elastikker og håndvægte til at træne hele kroppen – stærkt, stabilt og funktionelt.

Musikken driver træningen frem og skaber energi, rytme og flow, så du bliver motiveret og udfordret hele vejen.

Perfekt for dig, der vil være stærkere, have bedre kondition og en krop, der kan klare hverdagens krav.